Anyának lenni nem más, mint egy önbizalom játék. Tapasztalatból tudom ezt. A lányom születése után folyamatosan próbára tette a türelmem.
Minél magabiztosabbá váltam, annál kevesebbet stresszeltem, a kislányom egyre nyugodtabb lett, és többé a szoptatás sem okozott problémát.
A kisbabád már a születése pillanatában tudja, hogy Te vagy a legjobb anyuka. Segítünk Neked, hogy Te is hidd el ezt.
1. Viselkedj profiként!
Az első lépés, hogy úgy viselkedsz, mintha biztos lennél a dolgodban. A baba biztonságban fogja érezni magát, nyugodtabb és boldogabb lesz, Te pedig meg fogsz könnyebbülni.
2. Ne hallgass a rossz tanácsokra!
A nagyszülők általában szeretnek tanácsokkal ellátni, hiszen ők már tapasztaltak. Ha nem vagy biztos benne, hogy jó a babának, amit javasolnak, konzultálj a gyermekorvossal.
3. Felejtsd el, hogy rossz anya vagy!
Minden kismama átesik az időszakon, mikor úgy érzi, nem képes jó édesanyja lenni gyermekének, valamit folyton elszúr. Tartsd észben, hogy a kicsi számára, akit a karodban tartasz, Te és a párod jelentitek az egész világot, számára tökéletesek vagytok, még ha Te néha úgy is érzed, hogy nem így van.
4. Közönség nélkül
Ha a kisbabád nem tud megnyugodni, vonulj el vele egy olyan helyre, ahol csak ketten vagytok. Ha attól tartasz, hogy a rokonok követnek Téged, menj be a fürdőszobába, és csukd be az ajtót.
5. Szánj időt magadra!
A baba mellett nem sok idő jut magadra. Kimerültté, ingerültté is válhatsz. Kérd meg a párodat, vagy a nagymamát, hogy néhány órára vigyázzanak a kicsire, amíg elmész feltöltődni. Lehet ez shopping, egy film a barátnőkkel, vagy romantikus vacsora a férjeddel. A lényeg, hogy érezd jól magad!
6. Légy döntésképes!
Hallgass a megérzéseidre, amikor gyorsan kell döntést hoznod. Egy idő után már magától jönnek a válaszok, anélkül, hogy gondolkodnál rajtuk akár egy percet is.
Ajánló
A táplálkozás kezdete
Elérkezett az idő, hogy tudatosan egyél.
Ismerd meg a gyakori okokat!
GYORSKERESŐ
mom ON board
1
babamama CSOMAG #mindengyermekegyenlő
2
babamama CSOMAG - TÁMOGATÓI PROGRAM #mindengyermekegyenlő
Napi
Pozitívnak lenni nem azt jelenti, hogy mindenbe belenyugszunk. Sokkal inkább, hogy a jó megoldás reményében felkutatjuk az erőforrásainkat, és azt tesszük, ami helyes és megfelelő.
A legjobb baba ajándék!